Οι πόνοι στην πλάτη, την μέση και τον αυχένα παραμένουν οι Νο.1 παθήσεις σε μικρούς και μεγάλους. Πάνω από το 70% των ανθρώπων υποφέρουν από αυτούς. Τέτοιοι πόνοι προκαλούνται κυρίως από την κακή στάση σώματος που επιφέρει η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης.
Δυστυχώς για πολλούς, ο πόνος αποτελεί μια καλή δικαιολογία για να απέχουν από τη γυμναστική, κάτι το οποίο είναι τελείως λάθος. Με την άσκηση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, μπορούμε να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση και φυσικά να μειωθούν κατά πολύ οι πόνοι.
Η προπόνηση με EMS και miha bodytec ενεργοποιεί και ενδυναμώνει τις βαθιές μυικές ίνες και μέσω των σωστών ασκήσεων η σπονδυλική στήλη αποκτάει σταθερότητα.
Αποτέλεσμα αυτού… το υπόλοιπο σώμα απαλλάσσεται από τις όποιες μυικές ανισορροπίες, ενώ ταυτόχρονα ο κορμός (κοιλιακοί μυες) μας δυναμώνει.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Body Vibe EMS Training με miha bodytec
√ Απώλεια λίπους & σμίλευση
√ Ενδυνάμωση σπονδυλικής στήλης
√ Δημιουργία μυικής μάζας
√ Ενεργοποίηση μεταβολισμού
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
🏘️ Σύνταγμα, Ξενοφώντος 9 📞 211 1136719
🏠 Ν. Ηράκλειο, Πεύκων 14 📞 213 0413380
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
#bodyvibe_syntagma #bodyvibe_neoiraklio #investinyourbody #bodyvibe_training #mihabodytec #athens #ttot #greece
#trainsmart #training #gym #strong #marathon #runners #workout #emstraining
