Νέες Οδηγίες Προστασίας EMS Training!
Στο EMS Training η ασφάλεια είναι σημαντική! Τα τρέχοντα επιστημονικά αποτελέσματα υποδηλώνουν με σαφήνεια τα στοιχεία που απαιτούνται για την ασφαλή χρήση αυτής της τεχνολογίας.
Για το λόγο αυτό οι οδηγίες δημιουργήθηκαν με βάση τις συστάσεις των αντίστοιχων αθλητικών επιστημόνων των Γερμανικών Πανεπιστημίων της Κολονίας, του Καϊζερσλάουτερν και του Έρλανγκεν, τα οποία κάνουν έρευνες στον τομέα του EMS.
Οι ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ είναι το αποτέλεσμα κοινής άποψης επιστημονικών εκπροσώπων, εκπροσώπων της προπονητικής και των κατασκευαστών εξοπλισμών και πρέπει πάντα να λαμβάνονται υπόψη κατά τη χρήση του EMS. Καλύπτουν τόσο τους εκπαιδευτές όσο και τους χρήστες.
Σε ψήφισμα που εγκρίθηκε στης 19 Οκτωβρίου 2018, το Συμβούλιο συμφώνησε στον εκσυγχρονισμό του Κανονισμού Προστασίας, που διέπει ρητά την χρήση ΕΜS συσκευών με ισχύ από 2020/21.
Από τον Φεβρουάριο 2019 τέθηκε σε ισχύ η παράγραφος 5 του DIN προτύπου 33961, η οποία περιέχει κανονισμούς για τον εξοπλισμό κάθε Studio και την χρήση των μονάδων EMS. Οι νέοι κανονισμοί ορίζουν τις νέες εξελίξεις της τεχνολογίας παρέχοντας ασφάλεια δικαίου για την χρήση εξοπλισμού και προστασία αστικής ευθύνης του χρήστη. Οι βασικές αρχές σχετικά με τον εξοπλισμό του studio και την χρήση για τους παρόχους ΕΜS που θεσπίζονται στην DIN 33961 Μέρος 5ο, είναι οι:
Προϋποθέσεις προπόνησης
• Η απόσταση του χρήστη από το μηχάνημα πρέπει να είναι το πολύ 120cm, ώστε να είναι ικανός να ελέγξει την συσκευή σε 1 δευτερόλεπτο.
• Η απόσταση του trainer από το μηχάνημα πρέπει να είναι το πολύ 120cm, ώστε να είναι ικανός να ελέγξει την συσκευή σε 1 δευτερόλεπτο.
• Η απόσταση του trainer από τον χρήστη πρέπει να είναι το πολύ 120cm, ώστε να είναι ικανός να ελέγξει την συσκευή σε 1 δευτερόλεπτο.
• Η παρουσία του trainer είναι υποχρεωτική καθ’όλη την διάρκεια της συνεδρίας.
• Ο trainer δεν μπορεί να επιβλέπει πάνω από 2 χρήστες ανά συνεδρία.
• Ο trainer και ο χρήστης πρέπει να έχουν οπτική και λεκτική επαφή κατά την συνεδρία.
• Ο χρήστης υποχρεούται να αναφέρει εγγράφως σύντομο ιστορικό και να συμπληρώνει την προπονητική καρτέλα όπου αναφέρονται οι αντενδείξεις.
• Ο χρήστης θα πρέπει να απέχει τουλάχιστον 4 ημέρες από την επόμενη συνεδρία του.
• Ειδικές προϋποθέσεις απαιτούνται κατά την πρώτη συνεδρία και για τις επόμενες 10 εβδομάδες κανονικής προπόνησης.
Προϋποθέσεις εξοπλισμού
• Όλες οι συσκευές Ems πρέπει να συμμορφώνονται με την DIN EN 61000 και DIN 60335 (CE declaration of conformity).
• Οι πάροχοι υποχρεούται να χρησιμοποιούν EMS συσκευές προπόνησης οι οποίες έχουν αναπτυχθεί και κατασκευαστεί σύμφωνα με τις προϋποθέσεις που ορίζονται στην DIN EN 60601-2-10 (πιστοποιητικό κατασκευαστή).
• Το μηχάνημα να έχει βάση σταθερής στήριξης και χερούλι στήριξης ασφαλείας για τον χρήστη.
• Ο χρήστης δεν πρέπει να μπορεί να ρυθμίζει την ένταση της συσκευής με γρήγορα βήματα.
• Η ρύθμιση της έντασης σε όλες τις μυϊκές ομάδες θα πρέπει να γίνεται άμεσα και εύκολα χωρίς να χρειάζεται η εναλλαγή μενού.
• Ο trainer πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνει ποιος χρήστης είναι συνδεδεμένος σε ποια συσκευή.
• Όλος ο τεχνικός εξοπλισμός πρέπει να είναι επίσημος και εγκεκριμένος από τον κατασκευαστή.
• Τα ρούχα προπόνησης πρέπει να έχουν αντιβακτηριδιακή σύνθεση ή να πλένονται στους 90 βαθμούς κελσίου.
• Τα ηλεκτρόδια γιλέκου και εξοπλισμού πρέπει να έχουν αντιβακτηριδιακή σύνθεση ή μετά από κάθε συνεδρία να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται.
Προϋποθέσεις προσωπικού
• Ο trainer θα πρέπει να κατέχει τις βασικές γνώσεις προπόνησης fitness βασισμένες στα ποιοτικά πρότυπα DQR2 από αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό οργανισμό.
• Όλοι οι trainer πρέπει να κατέχουν γνώσεις της EMS προπόνησης από πιστοποιημένο κέντρο εκπαίδευσης και να έχουν το λιγότερο 10 συνεδριών προσωπική εμπειρία.
Οι βάση νόμου διατάξεις / κανονισμοί για τους παρόχους EMS
• Συνοδευτικά έγγραφα, εγχειρίδιο χρήσης, συντήρησης και οδηγίες καλής λειτουργίας του μηχανήματος και του εξοπλισμού.
• Δοκιμή των εντολών εργασιών του εξοπλισμού πριν από κάθε χρήση.
• Παροχή συμβουλών και πληροφοριών σχετικά με την επίδραση, τους κινδύνους και τις παρενέργειες της EMS προπόνησης.
• Καταγραφή στην προπονητική καρτέλα(προπονητικό πλάνο, αριθμός συνεδριών, συχνότητα και ένταση), όπως και προβλημάτων σε κάθε χρήση.
• Για κάθε υπάλληλο που δεν είναι φυσιοθεραπευτής ή γιατρός, θα πρέπει να έχει τα εξής προσόντα:
➢ Να έχει πιστοποιητικό της LEVEL C DOSB εκπαίδευσης τουλάχιστον ή αντίστοιχο προσόν
➢ Να έχει παρακολουθήσει τα μαθήματα ειδικών ενοτήτων EMS
